Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО

17 декабря 2024 г.
Подготовка  к сдаче  нормативов комплекса  ГТО.
Подготовка  к сдаче  нормативов комплекса  ГТО.

Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО в зимний период в детском саду происходит на занятиях по физкультуре, в спортивных секциях и кружках. 


Некоторые рекомендации для занятий в холодное время года:
1. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности. Она должна быть удобной и практичной. 
2. Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору (в зимнее время). 
3. Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период). 
4. Во время занятий в холодное время года нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки.

Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду. 


Также для поддержания и развития интереса к физическим занятиям можно вовлекать детей в игровую ситуацию.
 

На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie